O termo “Síndro
me Metabólica” descreve a associação de diversos problemas que aumentam a chance de
uma pessoa desenvolver doenças cardíacas, derrame cerebral e diabetes. Ainda não se conhec
e sua causa exata, porém sabe-se que
a carga genética (características herdadas da família), junto com o excesso de gordura no corpo e a falta de
atividade física auxiliam no desenvolvimento dessa condição.
O diagnóstico de síndrome metabólica é feito quando
a pessoa apresenta 3 ou mais dos problemas abaixo:
a) Gordura abdominal aumentada – cintura maior que 102 cm
em homens ou maior que 88 cm em mulheres.
b) Baixo colesterol HDL (“bom col
esterol”) – nível menor que 40 em homens o
u menor que 50 em mulheres.
c) Triglicerídeos aumentados – nível de 150 ou mais.
d) Hipertensão – pressão arterial maior que 135x85, ou uso de medicações para controlar a pressão.
e) Aumento da glicemia (açúcar no sangue): nível de 110 ou mais em jejum.
Possuir 3 ou mais desses fatores de risco é um sinal de que o corpo é resistente à ação da insulina.
Que pessoas estão em risco de apresentar a Síndrome Metabólica?
Uma em cada 5 pessoas, nos países desenvolvidos, é portadora da síndrome metabólica.
Mas a síndrome é mais comum em pessoas mais idosas, negros, indígenas, orientais, pessoas com histórico familiar.
As características que aumentam o risco da síndrome são:
a) ganho de peso, especialmente no abdômen;
b) história de diabetes;
c) pressão alta;
d) altos níveis de colesterol (gorduras) no sangue;
e) sedentarismo (pouca atividade física).
A maioria das pessoas que têm a síndrome metabólica sente-se perfeitamente saudáveis, e pode não apresentar quaisquer sintomas. No entanto, essas pessoas têm uma chance muito aumentada de desenvolver doenças sérias no futuro, tais como infarto do miocárdio, diabetes e derrame cerebral, e por isso devem ser tratadas.
Como a Síndrome Metabólica deve ser tratada?
Aumentar a atividade física diária e perder peso são as melhores maneiras de combater essa condição. Medicações também devem ser utilizadas para controlar os fatores de risco presentes, como hipertensão arterial (pressão alta) ou diabetes.
Pessoas com risco de apresentar a síndrome metabólica devem procurar um médico, de preferência um especialista. O endocrinologista, especialista em hormônios e metabolismo, pode avaliar se a pessoa apresenta ou não a síndrome metabólica, e também recomendar o melhor tratamento.
Como prevenir a Síndrome Metabólica?
Um estilo de vida saudável, incluindo uma atividade física regular e uma alimentação equilibrada, bem como manter o peso corporal dentro do normal, são as melhores maneiras de prevenir e também de tratar essa condição.
Ser portador da síndrome metabólica significa possuir um risco alto de diabetes, doenças cardíacas e derrame cerebral, e deve servir como um estímulo para as pessoas adotarem hábitos de vida mais saudáveis antes que as complicações apareçam.
Crianças podem desenvolver a Síndrome Metabólica?
Estudos mostram que crianças obesas apresentam vários fatores de risco paro o desenvolvimento de doenças relacionadas com a Síndrome Metabólica e que a síndrome já é uma realidade para muitas crianças, estando presente em 17,3% das crianças obesas. Isso pode levar ao aparecimento mais precoce de doenças cardíacas e ateroscleróticas. Quanto maior o nível de resistência a insulina, maior a quantidade dos fatores de risco presentes nas crianças obesas e maior a predisposição para desenvolver um di
agnóstico futuro de Síndrome Metabólica e doenças cardiovasculares. Várias complicações metabólicas estão presentes nas crianças obesas, por isso são necessárias medias intervencionistas para frear o excesso de peso durante a infância.
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