sexta-feira, 19 de novembro de 2010

Resultados da 1ª Volta a Quadra 307 Sul!



Olá galera, primeiro gostaria de agradecer a presença de todos na 1ª Volta a Quadra 307, este treino aconteceu no lugar da Corrida Energia Corpo Livre, marcada para o sábado 06 de novembro, que não aconteceu devido ao mau tempo!

O percurso tem 970 mts (veja a foto do satélite), cada participante escolheria o numero de voltas e a velocidade. Alguns foram correndo e outros
andando.


Atletas da caminhada:

- Maria Socorro, Rafaela e Marinez -

distância: 1940 mts
tempo: 21 minutos

Atletas da corrida:

- Douglas -

distância: 2910 mts
tempo: 15 minutos e 12 segundos

- Liliane -

distância: 2910 mts
tempo: 24 minutos


Agora vamos treinar e melhorar os tempos pessoal!!!

Energia, saúde e sucesso!!